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感谢自己的不完美(改变千万青年的疗愈经典;因为不完美,生命总有无限可能;心理学畅销书作家武志红带你发现另一个思考的方向,走出痛苦、走出迷茫、走出寂寞!)

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单价:¥25.00

作者:武志红 

出版社:中国华侨出版社

出版日期:2014-4-1

ISBN:9787511343178

版次:第一版 页数: 字数: 开本:开

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内容简介

我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。
作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。
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